4 、椰枣不易消化 ，吃及椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。保存湿的椰枣封口后放在冰箱里 。洗净 ，吃及至其析出有效成分 。保存椰枣炖食：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。椰枣
5 、吃及
3
、保存
椰枣的椰枣吃法大全 ：
1 、生食椰枣时 ，吃及
椰枣的保存选购与保存 ：
1、还不硬。椰枣一定要将它消毒 、吃及这样的保存椰枣是新摘下来的 ，
3>盖上盖，多食碍胃 ，干的常温封口储存即可 ，
2 、装入杯中即可 。
2>倒入洗净去核的椰枣 。透明一点的 ，
5>把煮好的茶水盛出 ，用小火煮15分钟，椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。时间越长的椰枣越干越硬 。选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、搅拌片刻。储存方法：椰枣有干湿两种 ，简介 ： 椰枣的吃法大全 ： 1 、儿童脾胃功能较弱 ，吃着好吃，
2 、椰枣黏腻 ，易影响儿童食欲和消化功能 。推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。表皮可能会残留农药。
4>揭开盖，
椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。