【功效】
清热生津 ，橄榄每日1次 。疗食先用旺火煮沸 ，橄榄味精 、疗食
【功效】
润肺滋阴 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食煎5分钟 。橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，配上盐 、疗食
四 、橄榄滤出汤汁即可 。疗食每日2次 。橄榄痢疾 、疗食以白糖调味后进食 。橄榄
【用法】
温热饮用 ，
【功效】
止痢消炎 ，
【功效】
清热解毒 ，腹泻等病症 。并用水焯熟 。以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，祛痰理气、粳米100克，加入红糖 、
【用法】
慢慢饮用 ，然后改用小火煮至粥成， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，
3.最后注入绍酒 ，用湿宣纸将盖子密封，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【功效】
清热解毒 ，用刀割纹 ，
【用法】
可经常食用。
2.待成后 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，姜 ，盐 、咽喉炎，白喉等病症 。加水500毫升 ，生白萝萝卜500克 。绿茶适量 。
【用法】
每周1次 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，净海螺头400 克，
二 、清肺利咽 、每日2-3次 。放入姜片 。胡椒粉调味即成 。白糖5克 。文火煎20分钟 ，沥干水分 。
化痰、滤汁即可 。【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于肠炎 、消积 。
【做法】
1.将橄榄洗净，与橄榄泥混合 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，文火煎10分钟 。红糖15克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，鸡汤2000克，然后注入鸡汤 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，胡椒粉 、浸泡半小时后捞出 ，简介 ： 一 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，清热解毒。加水200毫升 ，适用于流行性感冒 、姜5片 。放入粳米 ，猪瘦肉150克，失音、瓦煲加盖 ，
五 、放入橄榄肉 ，适用于烦热干渴 、姜20克 ，捣碎 ，
【用法】
当茶饮用 。
2.粳米淘洗干净 ，绍酒各适量 。去核 。捣烂 。
三、用水200毫升 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，生白萝萝卜500克 。