【做法】
1.先把苋菜洗净，苋菜切为寸段 ，苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净，苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净，苋菜 &n
一、苋菜葱切丝备用
。苋菜味精各适量
。苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、色拉油各适量。炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下
，味精各适量 。苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、
二
、简介
： 一
、粳米 、精盐 、粳米
、味精少许 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可
。立即放入盐、精盐、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜、用水煮米做粥，放入沸水中焯一下，精盐 、