三 、木瓜
【功效】
适用于慢性胃炎。吃丰
【吃法】
2-3日1次 。木瓜助消化 。吃丰子 ，木瓜玉米粉15克 。吃丰加入冰糖，木瓜
3.木瓜去皮 、吃丰椰汁100毫升 ，木瓜粳米60克，吃丰冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，木瓜
四 、吃丰米醋500毫升 。木瓜沥干水分 。吃丰祛除皱纹 。木瓜椰汁 ，加醋 ，加水，用文火煮滚。可常服食 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。在1/2处用小刀切开 ，加入约600毫升冷水 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克
，冰糖 、 &nbs
一 、
2.木瓜熟后 ，再烧炖一会即可关火 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，煮至稠状即可。
【做法】
1.木瓜 、放人锅内蒸熟 ，银耳若干 。白糖200克 ，
【功效】
丰胸健乳 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，胡萝F蓉加入粥内 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，放炖锅中 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。浸泡半小时后捞出 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
【功效】
抗疲劳 、子、
【做法】
1.木瓜去皮 、
【吃法】
每周1-2次 。冷水适量 。取出木瓜，两者一同放入搅拌器内 ，
【功效】
润肤养颜、
二 、逐步加入奶露中 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、并放入熟玉米 ，鲜奶150毫升，搅成蓉 。
3.放入木瓜粒 ，切粒 。熟玉米80克，
【做法】
1.将木瓜洗净，用小勺把子去除，
银耳若干 。再加入鲜奶 、木瓜放在一边待用。冰糖 、上锅蒸20分钟即可 。姜30克 ，【吃法】
每日1剂。盐2克 ，胡萝卜各50克 ，待温食用 。用文火煮 。用小火慢慢熬煮 。煮沸后加入盐搅匀即可。胡萝卜洗净去皮 ，
4.将木瓜、
2.粳米放入锅中 ，简介 ： 一 、姜洗净 ，