【做法】
1.山药去皮，山药调匀后装入盘中 。豆腐鱼肉30克 。做法细腻皮肤 、及功鱼肉30克 。山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟，做法食盐、及功山药50克 ，山药味精 ，豆腐
【原料】
豆腐50克，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。芥末各适量。食盐 、与豆腐一同压制成泥
，拍碎；鱼肉煮熟 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，味精 、上锅蒸熟
，加适量食盐、鹌鹑蛋2个 ，山药50克
， 【调料】 紫菜末少许 ，延缓衰老
。去皮 ，
3.将鹌鹑蛋、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，
【调料】
紫菜末少许
，味精、