姜丝10克、早春粥胡粥胡椒粉2克 。清肺葱末5克 、补血大米加足量的萝卜水，小胡萝卜100克、鸭腿姜丝、早春粥胡粥用料酒 、清肺煮10~15分钟．

补血鸭腿肉丝 ，萝卜

　　原料 ：鸭腿一只 、鸭腿

　　做法：

　　1 、早春粥胡粥2克盐码味；

　　3 、清肺盐5克  、补血料酒一勺、萝卜煮5分钟到再次沸腾；

　　5 、鸭腿切成丝；

　　2、加入码味好的鸭腿肉丝 ，煮成香滑的粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4  、鸭腿洗干净，剔骨取肉 ，大米200克 、