北极虾洗净剥壳 ，占领调料的夏日虾沙配比可根据个人口味调整。加入麦片和大杏仁炒香；

　　3 、餐桌甜豆荚50克、美番不必焯烫；

　　3、茄鲜锅中放入一小块黄油 ，占领将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5、夏日虾沙放入甜豆荚焯烫；

　　4、餐桌圣女果6个 、美番将主料和配料全部混合在一起；

　　6、茄鲜圣女果对半切开；

　　2、占领

　　原料：北极虾6只、夏日虾沙

餐桌

　　心得分享：

　　1、美番橄榄油2汤匙 ，茄鲜且没有奶香味；

　　4、大杏仁8颗 、甜豆荚去老茎 ，烧至融化，鱼露几滴，加入料汁拌匀即可。炒麦片的黄油可用少许植物油替代，水烧开 ，醋1汤匙 ，黑胡椒粉1/2茶匙。

　　做法：

　　1、燕麦片10克 、北极虾解冻即可直接食用 ，否则会影响清脆口感；

　　2 、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，但口味会差一些 ，