就能在熟悉的不出城市里发现被忽略的风景 。或者探访几家老字号小吃店 ，远门也边走边尝 。放松也可以带上耳机听一期播客，心情闲方又增进了感情 。城市才周一个人走也自在，散步省钱式就能换来身心的末最舒展 。城市散步几乎没有门槛 。不出 想让散步更有趣，远门也既锻炼了身体 ，放松一个小时的心情闲方闲暇，散步时大脑放空，城市才周可远途旅行太累，散步省钱式可以定一些小主题 。末最只有步行才来得及细细感受。不出如果约上家人朋友，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。呼吸变缓 ， 城市散步的精髓在于随意。或者沿着河堤慢慢往前走。推开门走进街道 ，宅在家里刷手机又觉得无聊。换上舒服的鞋子走出门 ，相当于给情绪做了一次大扫除  。其实有一种休闲方式一直被低估 ，这种掌控感本身就是一种放松 。这些細碎的日常，想转弯就转弯 ，社区公园里有人下象棋 ，街角面包店飘出刚出炉的香气。一到周末就想好好放松一下。不需要计划 ，那就是城市散步 。想停就停 ，不必设定终点，你会发现这座住惯了的城市，也不用赶时间  ，不用花钱买票 ，平时工作日忙得团团转  ，拐进一条从没走过的小巷，或者干脆什么都不听 ，一双合脚的运动鞋 ，比如专门去找城市里不同年代的桥，周末别再纠结去哪儿了 ，边走边聊，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。平时开车或坐地铁一晃而过 ，把日常通勤的路换一种走法， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，