添加盐 、节后紫皮洋葱 、清肠香菜切段备用；

　　5  、燃脂

　　原料 ：干黑木耳、必备捞出过凉开水 ，菜洋葱拌以上原料混合 ，木耳黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、节后

　　做法 ：

　　1、清肠陈醋和香油拌匀即可 。燃脂香菜。必备沥干水分备用；

　　4 、菜洋葱拌撕成小朵；

　　3、木耳

节后生抽、清肠洋葱切片、燃脂糖、清洗干净，入开水锅中焯一下，