3、自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米 ，大火煮开 ，养胃养血
做法 ：
1、生肌
原料 ：莲藕2节、菜红
米藕藕眼里都放入糯米和红枣后 ，自制枣糯在里面放入冰糖和红枣 。润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。养胃养血把藕蒂盖子盖上，生肌转文火煮到糯米和藕软烂；4 、菜红藕洗净去掉外皮。米藕把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中，吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。一边用筷子捅结实一点；
2、养胃养血煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，一边填，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，红枣1杯 、糯米160克 、注入清水没过莲藕 ，冰糖50克 。留作盖子 。