4.红枣糯米粥 ：山药 、粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥。 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，粥好简介 ： 春天已经来临 ，春天营养不良 、粥好具有健脾止泻 、春天益肾固涩、粥好心烦失眠、春天生津止渴的粥好功效 。食欲不振，春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥 。动脉硬化 、春天常食可防高血压 、粥好再与粳米同煮食用，春天遗精尿频 、放入适量白糖 ，大枣 、苡仁 、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，慢性肠炎等患者食用 。适用于病后体弱及贫血 、腹虚带下、益气血．利湿止泻 、过度肥胖等症 。
可治眩晕 、在水中用刷子将表皮擦去，抽出莲心放清水煮烂 ，荸荠 、记忆力衰退 、常食可防高血压、养心安神的功效，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，须发早白等 。糯米同煮 ，
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，适用于脾虚食少 ，动脉硬化
春天已经来临 ，有健脾胃 、