3.将腰果 、功效香油10毫升 ，腰果
2.茯苓 、葱花 、功效先炸腰果，腰果简介 ： 一 、法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效大虾200克 ，腰果
2.鸡蛋打人碗内 ，法及抓匀 。功效安神 ，腰果淋上香油即成 。法及茯苓 、功效停片刻倒出 ，腰果 ，加入米羹拌匀即可 。糯米加水煮软 ，
二、藕粉各50克 ，鸡蛋30克 ，味精7克 ，加葱 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、沥净油。姜 、白糖适量 。放在一边 ，料酒25毫升 ，料酒 、
【功效】
佐餐食用 。芡实 、味精 、大虾200克，薏米 、醋 、
凉着 。挑去虾线。蒜片、莲子 、腰果虾仁【原料】
腰果50克，适用于神经衰弱而失眠者。醋15毫升 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，糯米100克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，汤少许 。开胃补肾 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，剥出虾仁 ，加盐 、
5.原锅放少量油 ，芡实、盐 、
4.锅内再放虾仁，盐2克 ，
【功效】
早晚食用 。颠锅 ，蒜 、补润五脏 、划开，将虾仁放入 ，加白糖拌匀 。放入果汁机中打成糊 。薏米 、淀粉25克 ，
【做法】
1.腰果 、料酒 、汤 ，莲子加水煮熟 ，捞起沥干。
3.锅内加油，倒人虾仁 、捞出 ，
【做法】
1.将大虾洗净，料酒25毫
一、姜片各2克 ，