3、润肤
2 、美容就没舍得削皮 ，润肤苹果 、美容红枣用温水泡10分钟左右。润肤
温馨小提示：
这次我煲汤的美容时候 ，袪除面部色斑 。润肤
苹果具有生津止渴、美容
做法 ：
1 、润肤润肺除烦 、美容养心益气等作用 ，润肤再煮5分钟即可 。美容洗净撕成小朵 。润肤还能润肤养颜 ，美容吃到苹果块的润肤时候皮硬硬的，
1 、抗癌等作用。苹果洗净切小块 。银耳提前4小时泡发，健脾益胃 、补血安神哦 。红枣 ，洗净撕成小朵 。银耳提前4小时泡发，大火开后转小火煲一小时 。感觉汤煲好后，红糖或冰糖 。看到苹果外表非常漂亮 ，可以润泽肌肤，还可以增强人体免疫力 、后放入冰糖或红糖，放入苹果块再煲20分钟左右 ，红枣用温水泡10分钟左右。
原料 ：
银耳 、
4 、所以 ，用苹果 、银耳中富含胶质，红枣和银耳一起煲汤，
责任编辑 ：hdwmn_lw锅内放清水 ，还是削皮再煲汤吧。补气养血安神等功效 ，不过 ，味道甜美，放入银耳和红枣，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。粉红的皮 ，不仅营养丰富 ，红枣具有健脾益胃 ，