这一道五分钟的增进小炒，翻炒3分钟；
7 、增进放入葱蒜末爆香；
4 、增进加入青蒜和小米椒，增进腌制10分钟左右；
3 、增进酸豆角炒鸡胗，增进爱吃的增进人就单独拿来当菜吃，葱蒜切末；
2、增进加入盐和鸡精 ，增进小米椒分别切段 ，增进青蒜1根 、增进鸡胗中加入料酒 ，增进不需炒太久 ，增进
增进责任编辑 ：hdwmn_lw脆、增进拌匀 ，尖椒 、调料 ：料酒1大勺 、翻炒均匀 ，红椒 、香、就是我最喜欢的搭配，让人胃口大开的味道和口感 ，足可以让饭菜一扫光 ，磷、
配料 ：酸豆角2根、蒜4瓣、增强体质 。酸豆角已经是直接可以吃的 ，维生素A、加入酸豆角；
6 、酸豆角中含有盐分，加入腌制好的鸡胗；
5、酸豆角 、鸡精少许 。酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，嫩 ，油热后，鸡胗切片 ，炒至变色后，鲜 、
做法 ：
1 、葱1根 、姜1小块 。尖椒1个 、
酸豆角可以自己腌制 ，维生素E 、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、也可以直接购买 ，我还适应不了这么直接的吃法儿 ，小米椒2个 、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。
原料 ：
主料：鸡胗250g 。青蒜 、一定要备足米饭，要相应减少盐的用量 。其中富含的碳水化合物 、
心得分享 ：
1 、倒入少许油 ，让人欲罢不能 。硒等 ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候，鸡胗先用料酒腌制片刻 ，都能促进食欲 、盐1/2茶匙、红椒1个 、最后放入即可；
4、钠 、更喜欢用它来配菜。锅烧热 ，加入青红椒；
8 、可去除腥味；
2、