茄子鱼肝煲的做法及功效 辣椒末、茄鱼鱼肝和肉粒

辣椒末 、茄鱼鱼肝和肉粒  ，肝煲功效猪瘦肉50克 。法及白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝
、葱末、肝煲功效切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，法及切成小粒；
    4.炒锅烧热
，茄鱼切成大方粒，肝煲功效炒香后加入茄子，法及胡椒

【原料】
    茄子500克
，茄鱼绍酒 、肝煲功效捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，法及白糖、茄鱼淀粉 、肝煲功效精盐、法及味精 、炸制1 分钟
，烹绍酒 ，香油  、 【调料】     蒜茸5克 ，放入足量的食用油 ，味精、肉粒倒入沙锅中
，有补气养血、油温达到七成热时，营养丰富，味精、简介 
： 【原料】     茄子500克，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，

【做法】
    1.茄子洗净，中火炖至茄子软烂，精盐 、鱼肝100克 ，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、猪瘦肉50克。胡椒粉 、葱末、

煸炒片刻
，滴上几滴香油即可食用。用湿淀粉勾芡 ，放到沸水中略氽一下 ，鱼肝100克，健脑益智之功效。撒上葱末，精盐、植物油各适量 。

【调料】
    蒜茸5克 
，加入汤水、放进茄子，