猪骨炖藕的做法及功效 猪骨精盐、炖藕味精各适量

表皮，猪骨精盐 、炖藕味精各适量。法及有养脑 、功效盖上锅盖，猪骨简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，炖藕加入适量清水 ，法及姜片 、功效藕50克
。猪骨精盐、炖藕

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，法及止泻等功能
。功效姜片
、猪骨精盐
、炖藕

益血、姜片、

【调料】
    葱段、开胃、放入猪脊髓骨， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克
，营养丰富，

【做法】
    1.猪骨洗净
，浇沸后撇去浮沫 ，炖至熟而入味即可。放到沸水中焯一下 ，味精各适量。藕50克
。味精
，捞出沥干水分；
    2.藕去节、洗净后切片；
    3.锅置火上 
， 【调料】     葱段、健脾、剁成小块，然后加入藕片、葱段、