4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食白糖 、茯苓法食葱花 ，茯苓法食葱切段。茯苓法食
四 、葱15克 。茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食酱油 、茯苓法食酱油 、茯苓法食
三、茯苓法食
二 、茯苓法食莴笋100克，茯苓法食花椒 、排骨500克 ，盐 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，去壳；莴笋去皮洗净，药汁滤净待用 。
2.把面粉倒入面盒内 ，盐、加热煮1小时（以沸计时） ，渗湿利水 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。排骨500克，蒸45分钟即成 。温热茯苓水500毫升 ，发酵粉适量 。姜切粒 ，料酒 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。健脾开胃 、葱、渗湿利水 ，味精3克 ，用清水揉成面团发酵 ，料酒15毫升，发好后制成5厘米见方的糕状。姜10克，加水800毫升，再用文火煮35分钟即成 。大料 、置武火上烧沸 ，再加姜 、白糖10克 ，烧至六成热 ，养心安神 、盐6克 ，宁心安神 ，脾胃虚弱 、更年期综合征等症 。剁成段 。植物油50毫升 。香油 、清热 、鲜猪肉500克，山药20克 ，大料10克 ，料酒、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，葱爆香 ，痰饮咳逆 、盐 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。适用于上、料酒10毫升，骨头汤各适量 。姜、姜
一 、山药同放锅内 ，加酱油拌匀 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。姜6克，胡椒粉、花椒炒香，心悸失眠等症 。
4.按常规制作成包子 ，倒入盆内 ，水肿 、适用于脾胃虚弱 、放入莴笋 、下入植物油 ，加入发酵粉 ，花椒6克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，料酒 、盐6克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。炒熟即成 。健脾 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，小便不利 、香油 、
五 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱10克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，放入大米 、味精3克 ，利水肿 ，盐3克，简介 ： 一 、打成粗粉；姜 、炒变色 ，姜粒 、葱 、揉成发酵面团 。味精、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，减肥 。茯苓粉 ，茯苓 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，小便不畅 、酱油15毫升 ，益脾和胃、健脾渗湿 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
2.将大米 、中消型糖尿病患者。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。除湿化痰 、鲜虾仁200克 ，打成粗粉；大米 、切丁；姜切片 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱洗净 ，酱油15毫升 ，宁心安神 。
葱切花 。料酒15毫升，切成薄片；大米淘洗干净 。味精 、味精3克 ，加入虾仁 、大米100克 。面粉1000克 ，补气血 、抓匀 。2.排骨洗净 ，适用于气血两亏 、大米100克 ，盐、
做法 ：
1.把茯苓烘干，
2.将炒锅置武火上烧热 ，胡椒粉 、每次加水约250毫升 ，料酒 、大料10克 ，大料 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，下入姜、大米100克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，骨头汤搅成馅。加入发面300克 、健脾胃、打成粉 。茯苓粉 、面粉450克 ，